Фитнес

Фитнес в Томске

Понятие фитнес в основном используют, когда говорят о направленной на оздоровление организма методике, которая направлена на коррекцию формы и веса тела, и о долгосрочном эффекте от достигнутого результата.

Фитнес в Томске с Wellness студией Sport Deluxe

Фитнес совмещает физические упражнения и диету, совокупность которых разрабатывается индивидуально — в зависимости от физической подготовки, противопоказаний, особенностей организма.

 

 

Ошибочно велнес считают частью фитнеса. На самом деле все как раз наоборот.

Велнес более обширное понятие, которое, помимо фитнеса как такового, включает в себя еще и различные SPA-процедуры,  психологическую коррекцию, изменение образа жизни в целом для повышения качества жизни. Гармоничное комплексное сочетание

не изнуряющих физических нагрузок

расслабляющих оздоровительных процедур

правильного питания

приводят к оздоровлению организма и достижению душевного равновесия.

Наши инструкторы помогут Вам достичь желаемых результатов, дадут рекомендации по правильному питанию, благодаря чему вы добьетесь идеальной фигуры.

 

fitnes_tomsk
fitnes_v_tomske